Pięć głębokich oddechów. Moc uważnego rodzicielstwa
Opis
Pięć głębokich oddechów. Moc uważnego rodzicielstwa
- Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego doświadczenia z setkami rodzin z różnych środowisk, aby zapewnić rodzicom wsparcie.
Zdarza ci się myśleć, że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Że nie radzisz sobie z problemami, presją, że wszyscy dookoła wiedzą lepiej, co jest dobre dla ciebie i dziecka? Wychowywanie szczęśliwych, pewnych siebie i odpornych dzieci jest najważniejszą pracą na świecie – ale w naszym szybko rozwijającym się społeczeństwie wyzwania stojące przed rodzicami mogą być przytłaczające i wyczerpujące.
Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego doświadczenia z setkami rodzin z różnych środowisk, aby zapewnić rodzicom wsparcie. W oparciu o uważność, psychologię i neurobiologię ten uspokajający przewodnik pokaże ci, jak być dla siebie łagodniejszym i zaufać własnemu osądowi, gdy masz do czynienia z dylematami, przed którymi staje każdy rodzic. Na prawdziwych przykładach autorka pokazuje, jak rozładować napięcie i niepokój w domu. Zestresowani rodzice odkryją poczucie pewności, spokoju i równowagi – zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.
Książka ukazuje się pod patronatem "Fundacji EDU Mind - Uważność w edukacji" i rodzicielskiego bloga "Uważna mama"
Wydawca: Mamania
Opis tytułu za opisem ze strony wydawcy
Opinie o produkcie (0)
Nowości
Newsletter
Otrzymaj 20 złotych zniżki na pierwsze zakupy przy zamówieniu za minimum 450 złotych. Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.